Нижний Новгород
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог

В среду 16 сентября в Доме Книги состоится встреча с Ириной Белоусовой.

 Поговорим об управлении стрессом: как чувствовать спокойствие в различных жизненных ситуациях.


Ирина Белоусова - врач психиатр, нарколог, психотерапевт. Практикующий психолог и автор книги «Магия психотерапии».

Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.


На встрече Ирина ответит на ваши вопросы, а также подпишет экземпляр книги.

Пожалуйста, просим вас внимательно отнестись к правилам личной безопасности на встрече: надеть маску и перчатки, а также соблюдать социальную дистанцию!




Мероприятие бесплатное, но по предварительной регистрации на сайте: https://dom-knigi.timepad.ru/event/1428652
ДАТА: 16 сентября
ВРЕМЯ: 19:00
ЛОКАЦИЯ: Дом Книги, 1 этаж, Зал Искусств.