Нижний Новгород
8 (800) 555-08-42
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог товаров
12+
Код: ЦБ-00056007
Твердый переплет
Осталось 3 экземпляра
698 q
В корзину
В корзине
Способы получения

Описание

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, — начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10-15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза; подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Характеристики

ISBN
978-5-04-090340-5
Год издания
2018
Тип переплета
Твердый переплет
Тираж
700
Количество страниц
2018
Переиздание
Нет
Вес нетто
605
Рекомендованный возраст
12+
Наличие иллюстраций
Да

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Йога. С чего начать. 100 асан для гибкого и красивого тела

Оставить отзыв
Оставить отзыв
Сделайте покупки выгодными!
получите карту лояльности