Нижний Новгород
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог
В избранное
Поделиться
Код: ЦБ-00048206
427 q
474q
В корзину
В корзине
q
Выгода: 48 q
Осталось 3 экземпляра
Способы получения
Твердый переплет

Характеристики

ISBN
978-617-12-4094-0
Год издания
2017
Тип переплета
Интегральный переплет
Количество страниц
144
Переводчики
Ирина Малкова
Переиздание
Нет
Вес нетто
250

Описание

Увлекательное путешествие в мир йоги от многолетних практиков Макса Гандосси и Сильвии Романи - настоящих энтузиастов йоги и блестящих преподавателей. Книга для тех, кто поистине влюблен в йогу! Здесь доступным языком описана техника выполнения асан, пранаям, йога-нидр. Для каждой асаны указаны полезное действие и, что важно, противопоказания. Необходимые сведения по анатомии и информация о духовных ступенях йоги, медитациях и лечебной йоге являются важными элементами, дополняющими данное пособие. Вы узнаете, как правильно создавать циклы, последовательности поз и как совершенствоваться в технике. ' Фотографии и иллюстрации, специально разработанные для изучения отдельных асан и последовательностей, позволят вам лучше понять и быстро усвоить технику упражнений.

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email