Нижний Новгород
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог
В избранное
Поделиться
12+
Код: ЦБ-00074745
513 q
604q
q
Выгода: 91 q
Нет в наличии
Мягкая обложка

Характеристики

ISBN
978-5-04-092577-3
Год издания
2018
Тип переплета
Мягкая обложка
Тираж
3000
Количество страниц
256
Переиздание
Нет
Рекомендованный возраст
12+
Размер книги
165x220

Описание

О чем эта книга:Эксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха. Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.Для кого эта книга: ! для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут»! для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи! для тех, кто хотел бы делать больше и лучше! для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизньюПочему мы решили издать эту книгу:Книга долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке. Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны. Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:! Что самые успешные люди делают до завтрака, — чтобы начать свой день продуктивно, ! Что самые успешные люди делают на выходных, — чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед, ! Что самые успешные люди делают на работе, — чтобы успевать больше и делать все лучше.Личный блог автора:http://lauravanderkam.com/Страница Лоры на Facebook:https://www.facebook.com/168HoursBook5 из 50 советов из книги по управлению временем:1. Правда может быть неудобной, но она освобождает. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты. Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.2. Начните с малого. Создайте привычку и развивайте ее.3. Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.4. Не особенно заморачивайтесь с ужинами. Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе. И это не обязательно должен быть ужин! Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.5. Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну. Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…Некоторые участники проекта Лоры:Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCo Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’sКристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan StanleyМаниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth Management Шон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья»Майк Хакаби, бывший губернатор штата АрканзасТед Девайн, генеральный директор InsureonАлиза Розен, продюсер телевизионных реалити-шоуФрэнк Бакстер, бывший руководитель инвестиционного банка Jeffries Дурвал Тавареш, генеральный директор компании Aquabotix,Джекки Пайк, вице-президент по управлению стратегией бренда Capital One,Мэтт Холл встраивает такие перерывы в корпоративнуюкультуру Hill Investment Group Самый простой способ преобразить жизнь – взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам – международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам:• повысить работоспособность;• улучшить настроение;• сфокусироваться на главных задачах дня;• реализовать мечты, которые долго ждали своего часа;• наладить отношения с близкими.

Авторы

Издательство

Эксмо

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email