Нижний Новгород
8 (800) 555-08-42
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог товаров
Код: ЦБ-00020436
Мягкая обложка
Осталось 2 экземпляра
320 q
376q
В корзину
В корзине
Купить в Доме Книги на Невском 28
Полка
Этаж 0, Стеллаж 580-589/01, Полка 6
Способы получения

Описание

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций. "Все серьезные спортсмены и тренеры обязаны купить эту книгу!"— Пол "Тренер" Уэйд

Характеристики

ISBN
978-5-496-03009-0
Год издания
2 017
Тип переплета
Мягкая обложка
Количество страниц
368
Переиздание
Да
ISBN переизданий
978-1942812067
Вес нетто
665
Рекомендованный возраст
16+
Язык издания
Русский
Наличие иллюстраций
Нет

Авторы

Издательство

Питер

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Уличные тренировки. Городской воркаут

Оставить отзыв
Оставить отзыв
Сделайте покупки выгодными!
получите карту лояльности