Санкт-Петербург
КАТАЛОГ ТОВАРА
Заказать подарочный сертификат
Контакты
Доставка
Оплата
Акции
О Доме Книги
Встречи с писателями
Блог
Связаться с нами
Вакансии
Условия труда
Отзывы для сотрудников
Контакты
Акции
+7 (812) 448-78-88
+7 812 448-78-88
Интернет-магазин: с 09.30 до 21.30

Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
+7 (812) 448-78-88
Каталог
Скидки и акции
Новинки
Бестселлеры
Художественная литература Детектив Историческая и приключенческая литература Комикс. Графический роман Поэзия. Драматургия Смотреть все
Бизнес-литература Бухгалтерия. Налоги. Аудит. Консалтинг. Аутсортинг. Тайм-менеджмент. Психология бизнеса. Управление персоналом. Делопроизводство Смотреть все
Детям и родителям Детская художественная литература Детский досуг
Нехудожественная литература Военное дело Домоводство Досуг, хобби Искусство Смотреть все
Учебная литература Биология Дошкольная обучающая литература Информационные технологии. Вычислительная техника. Автоматика. Педагогика. Учебно-методическая литература. Смотреть все
Игрушки Игрушки деревянные Игрушки для активного отдыха Игрушки мягкие Игрушки сюжетные Смотреть все
Игры настольные Игры военные Игры детективные Игры карточные Игры сюжетно-ролевые Смотреть все
Творчество. Моделирование Детские сувениры и аксессуары Моделирование Наборы для творчества
Товары к праздникам Новый год Подарки-впечатления
Аудио продукция Деловая литература Детская художественная литература Детский досуг Досуг, хобби Смотреть все
Видео продукция Видео фильмы Зарубежное кино Мультфильмы Отечественное кино
Пишущие принадлежности Ручки Карандаши Комплектующие Маркеры и фломастеры
Товары для творчества Восковые и пластиковые карандаши и мелки Кисточки Краски Наборы для рисования Смотреть все
Аксессуары Глобусы Клеящая лента Обложки Штемпельная продукция
Альбомы и бумага для рисования, черчения Альбомы и бумага для рисования Картон Цветная бумага
Блокноты Блокноты А4 Блокноты А5 Блокноты другие форматы Блокноты тематические
Бумага и бумажная продукция Бланки и сопутствующие материалы Бумага для орг. техники Ватман Конверты Смотреть все
Организаторы, ежедневники, планинги Ежедневники Организаторы Планинги Телефонные и записные книжки
Офисная канцелярия Мелкая канцелярия Офисные принадлежности Папки и классификаторы
Товары для школы и учебных заведений Дневники школьные Обложки Пеналы Тетради А5 на 24 л Смотреть все
Товары для художников Профессиональные товары
Упаковка Пакеты бумажные Пакеты ПЭ Упаковка прочее
Календари Календари на магните Календари на ригеле Календари настенные Календари настольные Смотреть все
Аксессуары и бижутерия Браслеты Брелоки Броши, заколки Кольца Смотреть все
Народные художественные промыслы Игрушки, прочие товары Матрешки 10 и больше вложений Матрешки 5-7 вложений Ордена, медали, знаки отличия, награды Смотреть все
Открытки. Конверты. Постеры Грамоты. Дипломы. Благодарственные письма. Конверты Поздравительные открытки Посткроссинг Смотреть все
Подарочные изделия Аксессуары Игры подарочные Оптические подарки
Постеры репродукции Постеры и репродукции в раме Постеры репродукции прочее
Посуда Вазы Открывашки Подсвечники Подстаканники Смотреть все
Сувениры мелкие Значки Колокольчики Сувениры мелкие прочее Часы Смотреть все
Текстиль Носки Подушки Головные уборы Зонты Смотреть все
Товары к праздникам 8 марта 23 февраля Другие праздники Новый Год Пасха
Магниты
Закладки книжные
Электроника
Конфеты в коробках, пакетах, наборы Конфеты в коробках Конфеты в наборе
Бакалейные товары Сухофрукты. Орехи Фруктово-ягодная консервация. Мёд
Кондитерские изделия Жевательная конфета. Мармелад Жевательная резинка Мучные изделия Сладости Смотреть все
Кофе, какао Кофе натуральный Кофейные напитки
Леденцы. Драже Драже Карамель Монпасье
Соки и воды Безалкогольные напитки Соки, нектары, морсы
Товары к праздникам 14 февраля 23 февраля 8 марта Новый год
Чай Чай в наборе Чай зелёный листовой Чай зелёный пакетированный Чай фруктовый, травяной листовой Смотреть все
Шоколад Шоколад горький, пористый, с наполнителем Шоколад молочный, пористый, с наполнителем Шоколадные изделия
Уход за лицом
...
Главная
Каталог
Книги
Нехудожественная литература
Психология
Популярная психология
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Читать отрывок
0 отзывов
В избранное
Поделиться
12+
Код: ЦБ-00074838
Автор:
Сиберг Д.
542 q
Сообщить
о поступлении
Нет в наличии
Твердый переплет

Характеристики

ISBN
978-5-9614-7094-9
Год издания
2018
Тип переплета
Твердый переплет
Тираж
1000
Количество страниц
209
Переиздание
Нет
Вес нетто
360
Размеры изделия (ШxВ)
0x145

Описание

Известный телеведущий и журналист Дэниел Сиберг излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Практически каждый современный человек сегодня гаджетозависим. Книга поможет осознать, насколько сильна эта зависимость именно у вас. Методика преодоления привязанности к технологиям разработана автором, большим любителем гаджетов, на собственном опыте. Прежде чем рекомендовать вам, он проверил ее на себе и убедился, что она работает. Рассказывая о том или ином этапе цифровой диеты, Дэниел Сиберг не только дает рекомендации, но и описывает возможные реакции на их выполнение. А также говорит о послаблениях, которые можно позволить себе на том или ином этапе. Цифровая диета оказывается приятным и увлекательным процессом, и уже через короткое время вы с удивлением обнаруживаете, что уверенно контролируете себя, не позволяя электронным игрушкам полностью заменить собой живое общение с близкими людьми.

Авторы

Сиберг Д.

Издательство

Альпина Паблишер

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email
Дом Книги
О Доме Книги Встречи с писателями Блог Связаться с нами Вакансии Условия труда Отзывы для сотрудников Контакты
Интернет-магазин
Оплата Доставка Пункты выдачи Оптовым покупателям Политика обработки ПД Отследить заказ Публичная оферта Помощь
Что почитать?
Новинки Бестселлеры Авторы Издательства Интересные подборки
Покупателям
Скидки и акции Дисконтная программа
+7 (812) 448-78-88
Call-центр интернет-магазина: с 9.30 до 21.30
+7 (812) 448-23-55
Справочная служба Дома Книги: с 9.00 до 23.00

Мы в соцсетях
© 2010–2021 Санкт-Петербургский Дом Книги.
Все права защищены.