Купить книгу Сила воли. Как развить и укрепить. автора Макгонигал К.: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

0 отзывов

В избранное

12+

Код: 00-00184200

Автор:

Макгонигал К.

952 q

Нет в наличии

Твердый переплет

Характеристики

ISBN

978-5-00146-749-6

Год издания

2019

Тип переплета

Твердый переплет

Тираж

8000

Количество страниц

320

Переводчики

Ксения Викторова

Переиздание

Нет

ISBN переизданий

978-5-91657-617-7, 978-5-00146-064-0, 978-5-00146-749-6

Вес нетто

465

Рекомендованный возраст

12+

Размер книги

Серия

МИФ. Личное развитие

Описание

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы владеем собой, а в следующий момент нас захлестывают чувства, и мы теряем контроль?Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек?Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то срочно берите и читайте эту книгу. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. И неважно, хотите вы похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут, открыть свой бизнес или найти новую работу.

Авторы

Макгонигал К.

Издательство

МИФ

Другие книги этого автора

Макгонигал К.

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше + Покет-серия

258 q

В корзину

В корзине

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Другие книги серии