Купить книгу Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя автора Силли М.: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

КАТАЛОГ ТОВАРА

8 (800) 555-08-42

+7 812 448-23-55

Интернет-магазин: с 09.00 до 00.00

...

Главная

Каталог

Книги

Нехудожественная литература

Медицина. Здравоохранение

Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

12+

Код: 00-00354454

Автор:

Силли М.

Серия:

Популярная психология, саморазвитие

0 отзывов

Твердый переплет

Осталось 2 экземпляра

429 q

В корзину

В корзине

Способы получения

Описание

О чем книгаСтройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, - вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику "Флайледи", призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему. Почему книга достойна прочтенияВ этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь?Кто авторыМарла Силли - автор системы "Флайледи", дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса и полюбить себя. Линн Эли - диетолог, владелица сайта SavingDinner, ведет популярную колонку "Пища для ума" на известном ресурсе FlyLady и работает в качестве ведущей радиопередачи "The Dinner Diva" на Blog Talk Radio. Ключевые понятияПереедание, лишний вес, стресс, комплексы, аппетит, флайледи, еда.