Купить книгу Счастлив по собственному желанию автора Курпатов Андрей Владимирович: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

1 отзыв

В избранное

16+

Код: ЦБ-00097689

Автор:

Курпатов Андрей Владимирович

Товар временно отсутствует

Посмотреть другие товары раздела

Характеристики

ISBN

978-5-6040990-2-5

Год издания

2019

Тип переплета

Твердый переплет

Тираж

10000

Количество страниц

448

Переиздание

Нет

Вес нетто

604

Рекомендованный возраст

16+

Размеры изделия (ДxШxВ)

39x145x216

Серия

Универсальные правила

Описание

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем. Книга содержит в себе 12 глав – 12 шагов к душевному здоровью: подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ним. Как справиться с беспокойством и депрессией? Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение? Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии? Все это описано в книге «Счастлив по собственному желанию». Андрей Курпатов: «Эту книгу я написал в первую очередь для тех, кто страдает от психологических проблем, кто не понаслышке знает, что такое невроз и как сложно бывает привести пошатнувшееся душевное здоровье в норму после стрессов. Но смею надеяться, что она будет полезна каждому человеку, за исключением разве что небольшой когорты святых, которых уже ничто не тревожит. Я знаю, что это не всегда приятно, но мы должны признать у себя существование психологических проблем. А раз психологические проблемы и стрессы – это реалии современной жизни, нужно знать, как с этим справляться». Андрей Курпатов написал «Счастлив по собственному желанию» по просьбе своих пациентов. Но на самом деле, ни один человек не в силах избежать стрессов. Полмиллиона читателей уже воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями! А вы хотите быть счастливым здесь и сейчас?

Счастлив по собственному желанию

Характеристики

Описание

Авторы

Издательство

Мы расскажем Вам про скидки и новинки! Просто подпишитесь на наши рассылки

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки