Купить книгу Сбрось стресс автора Фомин Е. В.: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

0 отзывов

В избранное

Код: ЦБ-00062270

Автор:

Фомин Е. В.

883 q

В корзину

В корзине

Остался 1 экземпляр

Способы получения

Мягкая обложка

Характеристики

ISBN

978-5-4257-0302-6

Тип переплета

Обложка (переплет)

Тираж

1000

Количество страниц

Переиздание

Да

Вес нетто

132

Рекомендованный возраст

16+

Язык издания

Eng

Наличие иллюстраций

Нет

Размеры изделия (ШxВ)

0x0

Описание

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.

Авторы

Фомин Е. В.

Издательство

МФПУ "СИНЕРГИЯ"

Другие книги этого автора

Фомин Е. В., Булыкина Л. В., Силаева Л. В.

Физическое развитие и физическая подготовка юных волейболистов

855 q

В корзину

В корзине

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Сбрось стресс

Характеристики

Описание

Авторы

Издательство

Мы расскажем Вам про скидки и новинки! Просто подпишитесь на наши рассылки

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки