Нижний Новгород
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог
В избранное
Поделиться
Код: ЦБ-00062270
Автор:
751 q
883q
В корзину
В корзине
q
Выгода: 133 q
Остался 1 экземпляр
Способы получения
Мягкая обложка

Характеристики

ISBN
978-5-4257-0302-6
Тип переплета
Обложка (переплет)
Тираж
1000
Количество страниц
96
Переиздание
Да
Вес нетто
132
Рекомендованный возраст
16+
Язык издания
Eng
Наличие иллюстраций
Нет
Размер книги
0--0

Описание

Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии. Автор — врач и психотерапевт — дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.

Авторы

Издательство

МФПУ "СИНЕРГИЯ"

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email