Нижний Новгород
8 (800) 555-08-42
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог товаров
Код: 00-00233450
Мягкая обложка
Остался 1 экземпляр
1 093 q
В корзину
В корзине
Цена указана с учетом скидки 0% по вашей карте лояльности
Купить в Доме Книги на Невском 28
Полка
Этаж 0, Стеллаж 580-589/01, Полка 6
Способы получения

Описание

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Характеристики

Авторы
Гэллоуэй Джефф
ISBN
978-5-906839-63-3
Издательство
Спорт
Год издания
2016
Тип переплета
Мягкая обложка
Количество страниц
144
Переиздание
Нет
Вес нетто
320

Авторы

Издательство

Спорт

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Оставить отзыв
Оставить отзыв
Сделайте покупки выгодными!
получите карту лояльности