Санкт-Петербург
Ваш город - Санкт-Петербург?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог
В избранное
Поделиться
12+
Код: ЦБ-00132798
521 q
В корзину
В корзине
Осталось 2 экземпляра
Способы получения
Твердый переплет

Характеристики

ISBN
978-5-17-115557-5
Год издания
2019
Тип переплета
Твердый переплет
Тираж
3000
Количество страниц
352
Переиздание
Нет
ISBN переизданий
10-14600194557217
Рекомендованный возраст
12+
Размеры изделия (ШxВ)
0x0

Описание

Эта книга — гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разо- браться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.

Авторы

Издательство

АСТ

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email