Купить книгу ПП-рецепты со вкусом. Для здоровья и стройности автора Мартынов М.Ю.: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

0 отзывов

В избранное

12+

Код: ЦБ-00188991

Автор:

Мартынов М.Ю.

931 q

В корзину

В корзине

В наличии

Способы получения

Твердый переплет

Характеристики

ISBN

978-5-17-132818-4

Год издания

2020

Количество страниц

160

Переиздание

Нет

Размеры изделия (ДxШxВ)

13x265x205

Серия

Инстаеда

Описание

Правильное питание, или сокращенно ПП, сегодня в тренде. Оно нужно всем: ведь одни худеют, другие набирают мышечную массу, а обладатели идеальной фигуры хотят ее сохранить как можно дольше. Но переходить на систему полезного питания нужно под руководством специалиста. Михаил Мартынов – популярный фуд-блогер и гуру ПП, выступающий спортсмен, дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер. Рецепты, собранные в этой книге, составляют основу его собственного меню. Они полезны, оригинальны и очень вкусны. Готовить их – просто и быстро! Учтены не только калории, но и белки, жиры и углеводы. А еще автор подскажет, какое сладкое съесть после шести без риска набрать вес. Ведь можно обойтись без жертв на пути к хорошей форме. Главное – знать, как это сделать.

Авторы

Мартынов М.Ю.

Издательство

АСТ

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Другие книги серии