Купить книгу Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса автора Сапольски Роберт: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

0 отзывов

В избранное

16+

Код: ЦБ-00098036

Автор:

Сапольски Роберт

801 q

В корзину

В корзине

Осталось 3 экземпляра

Способы получения

Мягкая обложка

Характеристики

ISBN

978-5-4461-1081-0

Год издания

2020

Тираж

2500

Количество страниц

480

Переиздание

Нет

Вес нетто

355

Рекомендованный возраст

16+

Язык издания

Русский

Размеры изделия (ДxШxВ)

24x165x233

Серия

Сам себе психолог

Описание

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности. У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает. Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно. Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Авторы

Сапольски Роберт

Издательство

Питер

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Другие книги серии