Нижний Новгород
8 (800) 555-08-42
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог товаров
12+
Код: 00-00338604
Мягкая обложка
Остался 1 экземпляр
261 q
В корзину
В корзине
Цена указана с учетом скидки 0% по вашей карте лояльности
Купить в Доме Книги на Невском 28
Полка
Этаж 0, Стеллаж 35b, Полка 4
Способы получения

Описание

Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а кроме того – позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. Пилатес – это ваш путь к здоровью, красивым изгибам и хорошему самочувствию!

Характеристики

Авторы
Мураками Кэтлин
Серия
Идеальная фигура
ISBN
978-5-699-84574-3
Издательство
Эксмо
Год издания
2016
Тип переплета
Мягкая обложка
Тираж
4000
Переиздание
Нет
Вес нетто
295

Авторы

Издательство

Эксмо

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи

Оставить отзыв
Оставить отзыв
Сделайте покупки выгодными!
получите карту лояльности