Нижний Новгород
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог
16+
Код: ЦБ-00093207
Твердый переплет
Осталось 3 экземпляра
398 q
468q
В корзину
В корзине
Способы получения

Описание

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия У ниверстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения — все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

Характеристики

ISBN
978-5-04-097991-2
Год издания
2018
Тип переплета
Твердый переплет
Тираж
3000
Количество страниц
368
Переиздание
Нет
Рекомендованный возраст
16+

Авторы

Издательство

Эксмо
Другие книги этого автора

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Оставить отзыв
Оставить отзыв