Купить книгу На пределе. Неделя без жалости к себе. автора Ларссен Э. Б.: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

0 отзывов

В избранное

12+

Код: 00-00185202

Автор:

Ларссен Э. Б.

799 q

Нет в наличии

Характеристики

ISBN

978-5-00117-393-9

Год издания

2016

Тираж

3000

Количество страниц

208

Переиздание

Нет

Вес нетто

350

Серия

Вне серии

Описание

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера Без жалости к себе.Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это Hell Week, адская неделя, Курс молодого бойца. У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.Он создал гражданскую версию этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.

Авторы

Ларссен Э. Б.

Издательство

МИФ

Другие книги этого автора

Ларссен Э. Б.

На пределе. Неделя без жалости к себе

854 q

В корзину

В корзине

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Другие книги серии