Купить книгу Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше + Покет-серия автора Макгонигал К.: цена в интернет-магазине «Санкт-Петербургский Дом Книги»

0 отзывов

В избранное

Код: ЦБ-00112377

Автор:

Макгонигал К.

258 q

В корзину

В корзине

В наличии

Способы получения

Характеристики

ISBN

978-5-9614-2290-0

Год издания

2019

Тираж

3000

Количество страниц

352

Переиздание

Нет

Размер книги

Серия

Альпина: психология и философия

Описание

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Профессор Келли Макгонигал, практикующий психолог и автор мирового бестселлера "Сила воли", рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Рекомендации автора основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном опыте самой Макгонигал.

Авторы

Макгонигал К.

Издательство

Альпина Паблишер

Другие книги этого автора

Макгонигал К.

Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и пр

952 q

В корзину

В корзине

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Другие книги серии