- Используйте введённые ранее данные
- Отслеживайте статус заказа
- Сохраняйте историю заказа
- Получайте персонализированные предложения
Каталог
Художественная литература
Детектив
Историческая и приключенческая литература
Комикс. Графический роман
Поэзия. Драматургия
Смотреть все
Товары для творчества
Восковые и пластиковые карандаши и мелки
Кисточки
Краски
Наборы для рисования
Смотреть все
Бумага и бумажная продукция
Бланки и сопутствующие материалы
Бумага для орг. техники
Ватман
Конверты
Смотреть все
Календари
Календари на магните
Календари на ригеле
Календари настенные
Календари настольные
Смотреть все
Народные художественные промыслы
Игрушки, прочие товары
Матрешки 10 и больше вложений
Матрешки 5-7 вложений
Ордена, медали, знаки отличия, награды
Смотреть все
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
15%
0 отзывов
В избранное
16+
Код: ЦБ-00031262
Твердый переплет
Характеристики
ISBN
978-5-699-98167-0
Год издания
2017
Тип переплета
Твердый переплет
Тираж
8000
Количество страниц
2017
Переиздание
Нет
Вес нетто
520
Рекомендованный возраст
16+
Размер книги
143x215
Описание
Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, — значит, вы созрели для этой книги. Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам. Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки — это наша судьба.
Выгодный комплект
Другие книги этого автора
15%
Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой
481 q
566 q
q
Выгода: 85 q
Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки
Другие книги серии
15%
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
371 q
436 q
q
Выгода: 66 q
15%
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
539 q
634 q
q
Выгода: 96 q
15%
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
491 q
578 q
q
Выгода: 87 q
15%
Счастье по дзен. Искусство любить то, что есть, и создавать то, что хочется
354 q
416 q
q
Выгода: 63 q
15%
Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
523 q
615 q
q
Выгода: 93 q
Вход
и регистрация
и регистрация
Войти
Зарегистрироваться
Выберите свой город
Москва
Санкт-Петербург
Анадырь
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Белгород
Великий Новгород
Владивосток
Волгоград
Воронеж
Выборг
Екатеринбург
Ижевск
Иркутск
Казань
Калининград
Кемерово
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Пермь
Петропавловск-Камчатский
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Симферополь
Ставрополь
Сургут
Тула
Тюмень
Уфа
Хабаровск
Челябинск
Якутск
Ярославль
Выберите свой город из списка или воспользуйтесь поиском.
Если вы не можете найти свой город или населенный пункт — выберите ближайший найденый.
Если вы не можете найти свой город или населенный пункт — выберите ближайший найденый.
Получить скидку
Связаться с нами
Ошибка
К сожалению сервис временно недоступен, просим повторить попытку позже