Нижний Новгород
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог
16+
Код: ЦБ-00040153
Автор:
Серия:
Гармония души и тела
Твердый переплет
Осталось 2 экземпляра
461 q
576q
В корзину
В корзине
Способы получения

Описание

Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что - когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.

Характеристики

ISBN
978-5-699-91760-0
Год издания
2017
Тип переплета
Твердый переплет (7)
Тираж
3000
Переиздание
Нет
Вес нетто
485
Рекомендованный возраст
16+
Наличие иллюстраций
Да

Авторы

Издательство

Эксмо
Другие книги этого автора

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

Оставить отзыв
Оставить отзыв