Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни

15%

0 отзывов

В избранное

16+

Код: 00-00186066

Автор:

Rafael Santandreu

247 q

291q

Выгода: 44 q

Нет в наличии

Мягкая обложка

Характеристики

ISBN

978-5-699-85385-4

Год издания

2016

Тип переплета

Мягкая обложка

Тираж

3000

Количество страниц

336

Переиздание

Нет

Вес нетто

275

Рекомендованный возраст

16+

Размер книги

139x188

Серия

Практическая психотерапия

Описание

Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.

Авторы

Rafael Santandreu

Издательство

Эксмо

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Я согласен получать информационные письма и даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с законодательством РФ и «Политикой конфиденциальности»

Другие книги серии