Нижний Новгород
8 (800) 555-08-42
Ваш город - Нижний Новгород?
Да
Выбрать другой город
От выбранного города зависят цены, наличие товара и способы доставки
Каталог товаров
Код: 00-00233445
Товар снят с продажи и больше не поставляется

Описание

Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов – ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное – с большой пользой.В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы.Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники.

Характеристики

Авторы
Шутова М. Н.
Серия
Книга-тренер
ISBN
978-5-699-60327-5
Издательство
Эксмо
Год издания
2013
Тип переплета
Твердый переплет (7БЦ)
Тираж
3000
Переиздание
Нет
Вес нетто
788
Наличие иллюстраций
Да

Авторы

Издательство

Эксмо
Другие книги этого автора

Мы расскажем Вам про скидки и новинки!
Просто подпишитесь на наши рассылки

Ваш email

Отзывы
Бег. Книга-тренер.

Оставить отзыв
Оставить отзыв
Сделайте покупки выгодными!
получите карту лояльности