Санкт-Петербургский Дом Книги
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:
(800) 555-08-42
СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА ДОМА КНИГИ
НЕВСКИЙ, 28:
(812) 448-23-55
Купить книгу DVD-ROM: Пилатес. Здоровая спина.
  • DVD-ROM: Пилатес. Здоровая спина.


  • Автор: Матушевский М. Издательство: М.:МЕДИА ЛАЙН
    Год издания: 2014 Вес: 85 гр.
    Полка: Этаж 0, раздел 350-358, стеллаж 01, полка 4
    Этаж 0, раздел диски, стеллаж 01, полка 1
Отсутствует в продаже


ОПИСАНИЕ

Тренировка по методу пилатес, направленная на улучшение состояния Вашей спины.
Предназначена для тех, кто хотел бы уделить особое внимание работе с позвоночником, улучшить осанку, укрепить и развить мышцы спины, создать корсет для поддержания правильного положения Вашей спины. Так же урок рекомендован при сколиозе, лордозе, кифозе и остеохондрозе.
Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров, намного позже им увлеклись голливудские актеры.
Пилатес относят к направлению фитнеса "Body & Mind" (Разум и Тело), он соединил в себе западные и восточные элементы осознанного отношения к движению.
Нагрузка в пилатесе ничуть не меньше, чем во время других тренировок. Повторы движений сведены до минимума, движения очень пластичны, упражнения продуманы так, что слабые мышцы подтягиваются до уровня сильных. В этом и заключается его основной эффект. Основной упор делается на растяжку и проработку поверхностных и глубоких мышц, развитие гибкости суставов, эластичности связок и выносливости.
Автор программы - Караганова Виктория. Методист компании FITNESS-EXPRESS по направлению Pilates. Мастер-спорта международного класса по бальным танцам. Мастер-тренер, независимый консультант.
Режиссер: Максим МАТУШЕВСКИЙ.
Продолжительность: 48 мин.
Язык меню: русский
Звук: русский 2.0 стерео
Регион: all, PAL
DVD5
Для зрителей старше 6-ти лет.

Романелло Дж. и др
635,00 o






«DVD-ROM: Пилатес. Здоровая спина.» из раздела «Аэробика. Фитнес. Шейпинг. Бодибилдинг.» — издание, которое часто покупают как для домашней коллекции, так и в подарок. Всё благодаря высокому качеству полиграфии и яркой визуализации, которые являются визитной карточкой издательства «М.:МЕДИА ЛАЙН». Матушевский М. — интересный автор, уделяющий особое внимание общей концепции и проработке содержания. Поэтому книга стоит своих денег. Доставка осуществляется курьером по Санкт-Петербургу и «Почтой России» при заказе из других городов. Возможен самовывоз.

Ваша корзина пуста. Для оформления заказа Вам необходимо добавить товары в корзину с помощью соответствующей кнопки.

ВНИМАНИЕ!



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: