Санкт-Петербургский Дом Книги
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:
(800) 555-08-42
СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА ДОМА КНИГИ
НЕВСКИЙ, 28:
(812) 448-23-55
Купить книгу Болит спина - что делать.
  • Болит спина - что делать.


  • Автор: Борщенко И.А. ISBN: 978-5-17-086391-4
    Издательство: М.:АСТ Год издания: 2014
    Вес: 90 гр. Полка: Этаж 0, раздел 342, стеллаж 04, полка 1
Отсутствует в продаже


ОПИСАНИЕ

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?
Предлагаем вашему вниманию подборку самых действенных и доступных "сидячих" упражнений. Для их выполнения вам не понадобятся специальные тренажеры - только желание и несколько минут свободного времени. Некоторые из упражнений вы сможете выполнять даже во время работы. Замирайте в специальных эргономичных позициях, напрягая мышцы и исключая нагрузку на суставы и позвонки, и восстанавливайте таким образом естественное состояние вашего позвоночника.
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вашему организму легко перенести путешествие и не испытывать ноющей боли от долгого сидения в однообразном положении.







Интернет-магазин Дома Книги рад представить Вашему вниманию книгу "Болит спина - что делать." из раздела "Спортивно-оздоровительные системы". Перед покупкой книги Вы можете ознакомиться с информацией о ней и номером ISBN 978-5-17-086391-4. Если у Вас уже есть "Болит спина - что делать." или Вы хотите подарить ее, обратите внимание на другие работы автора Борщенко И.А. Доставка книги осуществляется почтой РФ, самовывозом, а также курьером по Санкт-Петербургу.

Ваша корзина пуста. Для оформления заказа Вам необходимо добавить товары в корзину с помощью соответствующей кнопки.

ВНИМАНИЕ!



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: