Мата Хари шпионка.
556 руб
|
|
|
-
Гимнастика для гипертоников.
| Автор: Диченскова А.М. | ISBN: 978-5-222-26675-5 |
| Издательство: РОСТОВ-НА-ДОНУ:ФЕНИКС | Год издания: 2015 |
| Вес: 195 гр. | Серия: ЖИЗНЬ УДАЛАСЬ |
ОПИСАНИЕ
Большинство людей, которые легко выговаривают слово «гипертония» и знают, как выглядит тонометр, обычно ведут малоподвижный образ жизни. Мнение, что физические нагрузки противопоказаны при повышенном артериальном давлении, ошибочно. Небольшие физические упражнения, выполненные с умом, способны снизить артериальное давление. В этой книге вы найдете описание нескольких разнообразных методик - самомассаж, простая гимнастика, йога, способных не только снизить повышенное давление, но и улучшить общее состояние организма. Кроме этого, в книге рассказывается о причинах возникновения гипертонии, к каким болезням может привести это заболевание, как правильно питаться гипертонику, приведены рецепты блюд, подходящие для людей, страдающих гипертонией.
«Гимнастика для гипертоников.» из раздела «Спортивно-оздоровительные системы» — издание, которое часто покупают как для домашней коллекции, так и в подарок. Всё благодаря высокому качеству полиграфии и яркой визуализации, которые являются визитной карточкой издательства «РОСТОВ-НА-ДОНУ:ФЕНИКС». Диченскова А.М. — интересный автор, уделяющий особое внимание общей концепции и проработке содержания. Поэтому книга стоит своих денег. Доставка осуществляется курьером по Санкт-Петербургу и «Почтой России» при заказе из других городов. Возможен самовывоз.
ВНИМАНИЕ!
