Санкт-Петербургский Дом Книги
СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА:
(812) 448-23-55
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:
(812) 448-78-88
Купить книгу Ходьба вместо лекарств
  • Ходьба вместо лекарств


  • Автор: Мильнер Е. ISBN: 978-5-85407-137-6
    Издательство: М.:МЕТАФОРА Год издания: 2016
    Вес: 332 гр. Полка: Этаж 0, раздел 350-358, стеллаж 01, полка 1
    Торец 21
301,68p 377,10 -20%
Положить в корзину
Осталось 3 экземпляра
*Указана цена интернет-магазина.
Цена в магазине на Невском, 28 может отличаться.
Оплата:
Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь на
обработку персональных данных.
Заказ в 1 клик


ОПИСАНИЕ

Евгений Мильнер - известный российский врач и тренер - работал над этой книгой не в пыльном кабинете, а на беговой дорожке. Результат - снятые с инвалидности пациенты. Кислород - основа жизни на Земле. Если органы и ткани снабжаются кислородом недостаточно, возникает гипоксия и развиваются заболевания. В окружающей среде кислорода вполне достаточно, однако очень часто организм не в состоянии его усвоить в нужном объеме. Возможности организма извлечь кислород из воздуха и доставить его к клеткам и тканям называются аэробными, именно они определяют "количество" здоровья человека и степень его выносливости. Аэробные возможности можно развивать. Вот только делать это следует не в спортивном зале, а на улице, стадионе, беговой дорожке! Силовые занятия на тренажерах здесь могут даже быть вредны. Для того, чтобы нарастить физическую мощность сердца и легких, необходимы продолжительные циклические тренировки с равномерной и посильной нагрузкой на эти органы. Оздоровительная ходьба - наиболее доступный и безопасный вид аэробики, позволяющий в любом возрасте практически с нуля наращивать резервы кровеносной и дыхательной систем без риска кардиоперегрузки, активизировать работу печени, кишечника и других органов. - нордическая ходьба с палками для укрепления сердца - тонус ходьба для снижения давления - смешанная ходьба после инфаркта - переменная "брюшная" ходьба для очищения печени - пресс- ходьба для опорожнения кишечника

Кибардин Г.М.
113,76o






Интернет-магазин Дома Книги рад представить Вашему вниманию книгу "Ходьба вместо лекарств" из раздела "Общие работы по нетрадиционной медицине ". Перед покупкой книги Вы можете ознакомиться с информацией о ней и номером ISBN 978-5-85407-137-6. Если у Вас уже есть "Ходьба вместо лекарств" или Вы хотите подарить ее, обратите внимание на другие работы автора Мильнер Е. Доставка книги осуществляется почтой РФ, самовывозом, а также курьером по Санкт-Петербургу.

Ваша корзина пуста. Для оформления заказа Вам необходимо добавить товары в корзину с помощью соответствующей кнопки.

ВНИМАНИЕ!



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: