Санкт-Петербургский Дом Книги
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:
(800) 555-08-42
СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА ДОМА КНИГИ
НЕВСКИЙ, 28:
(812) 448-23-55
Купить книгу Система Осьмионика: самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела
  • Система Осьмионика: самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела


  • Автор: Осьминина Н.Б. ISBN: 978-5-17-102857-2
    Издательство: М.: АСТ Год издания: 2017
    Количество страниц: 224 Сведения об иллюстрациях: ил.
    Тип переплета: Переплет Тираж: 4000 экз.
    Вес: 345 гр. Серия: Звезда тренинга
Отсутствует в продаже


ОПИСАНИЕ

"Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы “Осьмионика”, предназначенные для самомоделирования лица и тела, просты и доступны для понимания. Главное — преодолейте свою лень и покажите любовь к своему телу, где должна комфортно жить ваша энергия" Эта книга является логическим продолжением книги "Самомоделирование тела и лица: система Осьмионика" (в которой изложены приемы для нижней половины тела) и включает в себя приемы для коррекции верхней половины тела. Здесь собрана подробная информация о биомеханике наших тканей, возрастных деформациях позвоночника и всей осанки, геометрии нашего тела и ее взаимосвязи с артериальным давлением. В тексте даны авторские приемы и упражнения, которые помогут вам исправить сутулость, скорректировать систему "плечо–ключица–лопатка", расслабить шейный отдел и восстановить правильную осанку. Вы узнаете:
• как строится геометрия тела;
• что происходит в организме при понижении и повышении артериального давления;
• как избавиться от сутулости;
• как снять спазм с белой линии живота;
• каким образом восстановить шейный отдел и исправить "компьютерную" шею и др.







«Система Осьмионика: самомоделирование осанки. Коррекция верхней половины тела» из раздела «Другие методы коррекции фигуры» — издание, которое часто покупают как для домашней коллекции, так и в подарок. Всё благодаря высокому качеству полиграфии и яркой визуализации, которые являются визитной карточкой издательства «М.: АСТ». Осьминина Н.Б. — интересный автор, уделяющий особое внимание общей концепции и проработке содержания. Поэтому книга стоит своих денег. Доставка осуществляется курьером по Санкт-Петербургу и «Почтой России» при заказе из других городов. Возможен самовывоз.

Ваша корзина пуста. Для оформления заказа Вам необходимо добавить товары в корзину с помощью соответствующей кнопки.

ВНИМАНИЕ!



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: