Санкт-Петербургский Дом Книги
СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА:
(812) 448-23-55
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:
(812) 448-78-88
Купить книгу Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие.
  • Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие.


  • Автор: Кириллов И. ISBN: 978-5-9614-4320-2
    Издательство: М.:АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР Год издания: 2013
    Художник: Кириллов И. Вес: 375 гр.
Отсутствует в продаже


ОПИСАНИЕ

Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс - неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга. Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

Чиксентмихайи М.
514,08o






Интернет-магазин Дома Книги рад представить Вашему вниманию книгу "Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие." из раздела "Популярная психология". Перед покупкой книги Вы можете ознакомиться с информацией о ней и номером ISBN 978-5-9614-4320-2. Если у Вас уже есть "Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие." или Вы хотите подарить ее, обратите внимание на другие работы автора Кириллов И. Доставка книги осуществляется почтой РФ, самовывозом, а также курьером по Санкт-Петербургу.

Ваша корзина пуста. Для оформления заказа Вам необходимо добавить товары в корзину с помощью соответствующей кнопки.

ВНИМАНИЕ!



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: