Санкт-Петербургский Дом Книги
ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН:
(800) 555-08-42
СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА ДОМА КНИГИ
НЕВСКИЙ, 28:
(812) 448-23-55
Купить книгу Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов
  • Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов


  • Автор: Трефилова О.А. ISBN: 978-5-370-04138-9
    Издательство: М.: Омега-Л Год издания: 2017
    Количество страниц: 196 Тип переплета: Обложка
    Тираж: 300 экз. Вес: 215 гр.
Отсутствует в продаже


ОПИСАНИЕ

Декретный отпуск — это время, которое есть у всех женщин и которое можно провести очень по-разному. Конечно, это период, когда нужно в первую очередь заботиться о ребенке. Но неужели для этого требуется забыть о себе? Забыть о маникюре, каблуках, платьях в обтяжку и веселых компаниях? Ведь формы уже не те, совсем нет сил, и остается лишь одно желание — хоть немного поспать в тишине.
Эта книга поможет вам выйти из послеродового кризиса. Вы узнаете, как восстановиться после кесарева сечения и позаботиться о груди, организовать правильное питание без насилия над собой и вернуть былые формы.
Вы найдете здесь проверенные методики определения количества жира в теле, научитесь подсчитывать расход энергии в течение дня. Сможете выбрать подходящую физическую нагрузку, получите множество полезных советов о том, как найти время для себя, выйти из депрессии в этот сложный для женщины период и составить план действий на ближайший год.
Книга Олеси Трефиловой пробудит в вас желание не только похудеть, но и жить в ладу с собой. Ведь только счастливая мама сможет подарить радость всей семье.







Интернет-магазин Дома Книги рад представить Вашему вниманию книгу "Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов" из раздела "Другие методы коррекции фигуры". Перед покупкой книги Вы можете ознакомиться с информацией о ней и номером ISBN 978-5-370-04138-9. Доставка книги осуществляется почтой РФ, самовывозом, а также курьером по Санкт-Петербургу.

Ваша корзина пуста. Для оформления заказа Вам необходимо добавить товары в корзину с помощью соответствующей кнопки.

ВНИМАНИЕ!



МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: